Assalamualaikum Warohmatullohi WabarokatuhSalam Sejahtera buat semua. Puji syukur kami panjatkan kehadirat ALLAH SWT atas limpahan rahmat dan karunia-Nya sehingga berhasil membangun we...Read More
Blog Siswa
Jalan Cepat
Tugas PJOK
Nama Nazril Saputra
Kelas 7B
JALAN CEPAT
Jalan cepat merupakan cabang olahraga Atletik. Jalan cepat yaitu berjalan gerak maju dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah.
Macam macam jarak yang harus ditempuh dalam perlombaan jalan cepat:
5Km
10km
20km
50km
Pada tahun 1956 ajang Olimpiade jalan cepat putra dengan jarak 20km mulai di lombakan.Sedangkan untuk putri jalan cepat mulai di lombakan pada Olimpiade 1992 dengan jarak 10km.
Olahraga jalan cepat dalam naungan organisasi Atletik dunia yaitu Asosiasi Federasi Atletik Internasional.
Teknik Dasar Jalan Cepat:
1. Tehnik Awalan
2. Posisi Badan
3. Tehnik Langkah Kaki
4. Tehnik Akhiran
BLOG NAZRIL SAPUTRA LAINNYA
Jalan Cepat
Tugas PJOK Nama Nazril SaputraKelas 7B JALAN CEPAT Jalan cepat merupakan cabang olahraga Atletik. Jalan cepat yaitu berjalan gerak maju dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah.Macam macam jarak...
Read MoreNAZRIL SAPUTRA 11:02:03 26-01-2022
PENULIS
- SITI NUR SHIFA APRILIANI(1)
- BHERLYAN CAHYA IKA(1)
- GATHAN PUTERA GANTINA(1)
- SYAHLA GHAIDA NUR`ASILA(1)
- NAYLANDRI NURSHANTIKA(1)
- SISKA LINANTRA(1)
- FADLAN+ERDITHIA(1)
- ALFI NURLAELI RAMADHANI(1)
- GIZIA ANINDITA RAHMAWATI(1)
- MAYSA SALSABILA(1)
- KESYA NURKUSNA(1)
- MOCH AZKA KURNIAWAN(1)
- ISDEGA FEBRIASARI(1)
- MOCHAMAD OKEU KUSTIAWAN(1)
- MOCHAMAD PRAYOGA(1)
- KEYSYA MELODIA GUNAWAN(1)
- NAZRIL SAPUTRA(1)